皆さんはPAOというダイエット器具をご存知ですか？
よく量販店やドラッグストアなどで売っているのを見かける
これです。
自分はもう使い続けて３か月くらいになるのですが、単刀直入に言って顔やせに関しては一番効果がありました。
どれぐらい効果があったのか
自分は顔に脂肪がつきやすく、下膨れ状態だったのですがPAOをブンブン振り続けて３か月たった今はかなり顔がシュッとしました。
具体的にいうなら、超丸顔が逆三角形になった感じです(もちろん体重は同じままです)
そもそもなぜPAOを選んだのか、他の顔やせダイエットと比べた時の差は？
もともとPAOを買う前からYouTubeやインターネットで顔やせについて調べていて、有名なベロ回しやリンパマッサージを半年ほど実践していたんですが、それらを実践する前の写真と比べた時に全然輪郭に変化がなかったんですよね(泣)
まあ確かにやった直後とかは、効いてる感があってシュッとしたな？って思うんですが朝起きたらいつも普通に無効化されていて元に戻っていました(笑)
効果の持続性は自分にはありませんでした。
あと有名なものでいえば美顔ローラーがありますが、肌が弱いので数日使用しただけでフェイスライン辺りにニキビがぽつぽつ出てきたので中断してしまいました。
でも某美容外科の医院長は美顔ローラーは将来的に肌への摩擦によるシミへの懸念もあるし、リフトアップの効果はないとおっしゃっていました。
それで、もう自分で改善するには打つ手がないのかなと思っていたのですが、最後の望みとして事前に調べていたPAOに手を出したわけです。
この時は正直、どうせ大して効果ないんだろうなって期待していませんでしたが、、
とはいっても欠点もある
ここまでPAOを神格化したように書いてきましたが実際欠点が２つあります。
- 値段が意外と高い
新品、正規品で買うと約１万円かかります。効果はあったので自分的には元は全然とれた気分ですが、試すには高い金額ですよね。
- ちゃんと継続しないと効果が出ない
PAOはいわば表情筋の軽い筋トレのようなものです。顔の内側から引き締めていくので
効果は絶大ですが継続しないと意味がありません。
ただ幸いなことに、顔の筋肉って面積が小さいので、PAOは１日１～２回３０秒やれば十分効果があるので楽な部類ですかね。
購入方法は？
自分はAmazonで購入しました。偽物も出回っているみたいなので正規品のリンクを載せておきます。
ちなみに自分は冒頭にのせた画像のとおり色は黒です。年数たっても汚れや黄ばみが目立たないかなと思って。
本体、おもり、マウスピースが入っています。
おもりは色によって重さが違うので、自分の表情筋と相談して取り替えてください！
追伸
自分は顔の脂肪にずっと悩んでいて、ここには書いていないマイナーな方法まで試してきましたが、改善されませんでした。
でもやっと、このPAOに出会ってから変わったので顔やせ出来ないと悩んでいる方にはぜひ使ってみて欲しいです。
悩みが解決されることを願っています。